It’s beginning to look a lot like Christmas!

geplaatst in: Uncategorized | 0

Yay! De feestdagen staan alweer voor de deur! Ja natuurlijk, het is een drukke maand, toch geniet ik van die mooie en feestelijke sfeer. Binnen- en buitenshuis! Ik vind het altijd gezellig om door de straten te struinen en alle … Lees verder

Zijn we nog mindful?

geplaatst in: Blog | 0

Mindfulness is al een paar jaar een beweging die iedere geest kan opfrissen door, in ieder geval tien minuten per dag, een activiteit heel bewust (mindful) te ervaren. Lekker even in het moment zijn. Verlicht stress en zorgt voor meer balans … Lees verder